Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1155 kkal
|
Lemak: 29,58g | Prot: 139,94g | Karb: 89,53g.
Makan Pagi: Lidl Blueberry, Billa Skyr. Makan Siang: Mature Onions, Egg White, Tomatoes, Broccoli Stalks. Makan Malam: Carrots , Mushrooms , Broccoli , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Coffee with Sugar. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sshtarbeva
|