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23,7%
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77 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2306 kkal
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Lemak: 55,88g | Prot: 223,19g | Karb: 247,25g.
Makan Pagi: Queso Proteína , Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Cereal Proteina, Jamón Acaramelado, Castaño Pan Integral Light. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Arroz con Pollo, Hamburguesa Casera. Makan Malam: Loncoleche Protein Milk Cappuccino, En Linea Cereal Proteina, Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate, Aceite de Oliva, Jumbo Atún Lomitos en Agua, Mizos Popped , Mermelada, Aceitunas Verdes, Minuto Verde Choclo Grano. Camilan/Lainnya: En Linea Barra Proteína Chocolate, Yogurt Protein Sabor Frutilla, Yoghurt Protein Shot, Avena Instantánea. lagi...
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Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan cristobal naulin
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