Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1180 kkal
|
Lemak: 41,51g | Prot: 52,44g | Karb: 154,94g.
Makan Pagi: Tirol Manteiga Extra Light, Pão de Forma, Bolo de Laranja, Bela Ischia Suco de Goiaba, Café. Makan Siang: Nestlé Creme de Leite, Repolho, Brócolis Cozido, Hortifruti Batata Doce Cozida , Contra-filé, Qualitá Palmito Açaí . Makan Malam: Pão de Forma, Bom Sabor Azeite de Oliva, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura. Camilan/Lainnya: Pita Bread Pão Sírio Médio, Suco de Limão, Subway Cebola, Tomates, Hortifruti Abacate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jhaini
|