Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
109,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,4 kg.
Sisa: 41,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 64,51g | Prot: 64,39g | Karb: 102,82g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Урбеч Паста из Ядер Фисташек, Лента Яблоко, Магнит Персик. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Valio Сметана 42%, Ашан Шампиньоны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: ВкусВилл Бульон Куриный. Camilan/Lainnya: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Чай Несладкий, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аль.Н
|