Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
135,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 35,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1838 kkal
|
Lemak: 78,84g | Prot: 64,73g | Karb: 209,50g.
Makan Pagi: Milsani Karnemelk Dessert, Biorganic Muesli Noten Vruchten, Jumbo Gedroogde Cranberries. Makan Siang: AH Hummus, AH Komkommer, AH Biologisch Rode Paprika, Carrots, Leerdammer Lightlife, Banana, Van Vlegelaar Fries Roggebrood. Makan Malam: Egg, Heinz Tomato Ketchup, Oké Ontbijtspek, Jumbo Aardappelen, Aldi Olijfolie, AH Biologisch Knoflook, AH Biologisch Rode Paprika, AH Uien, AH Courgette. Camilan/Lainnya: Kiwi Fruit, Valblanc Smeerkaaspuntjes. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bv987
|