Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 64,32g | Prot: 71,79g | Karb: 161,22g.
Makan Pagi: Bakwan, Pisang, Sosis Ayam, Risol Mayo. Makan Siang: Nasi Putih, Gado Gado, Bakwan. Makan Malam: Bakso dengan Saus (Campuran), Pisang. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yudi Gomez
|