Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1668 kkal
|
Lemak: 60,86g | Prot: 53,00g | Karb: 230,02g.
Makan Pagi: Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko, Chleb z kaszy gryczanej. Makan Siang: Mieszane Warzywa (Mrożone), Culinea Fix Chiński , Sokołów Polędwica Sopocka , Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). Makan Malam: Międzychód Klopsiki w Sosie Pomidorowym , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Camilan/Lainnya: Kujawski Olej (10g), Bakalland Popcorn Ziarno do Prażenia, Pomarańcze, Banan, Kiełbasa Podwawelska. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anitta83
|