Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 72,77g | Prot: 72,66g | Karb: 126,31g.
Makan Pagi: Lidl Cornetto Crema e Amarena, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Carosello, Pomodori Ciliegini, Selex Ceci Lessati Bio. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Carosello, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo (senza Pelle). Camilan/Lainnya: Selex Taralli Multicereali, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Conad Pesca, Melinda Mela. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivan8619
|