Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 120,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1964 kkal
|
Lemak: 16,55g | Prot: 156,72g | Karb: 279,92g.
Makan Pagi: High Protein Pudding Schoko, Heidelbeeren, Magerquark, Banane, Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Haferflocken, Äpfel, High Protein Pudding Schoko, Heidelbeeren, Gut & Günstig Magerquark. Makan Siang: Gut & Günstig Tomaten Passiert, Kidney Bohnen Dunkelrot, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Sonnenmais, Kirschtomaten, Rote Paprika. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nico1909bvb
|