|
Вот это я гульнула, на +6 кг) но да ладно. Все хорошо, а будет ещё лучше) )
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2285 kkal
|
Lemak: 124,52g | Prot: 96,87g | Karb: 192,71g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Простоквашино Молоко 3,2%, Черкизовский Сальчичон, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Makan Siang: Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Простоквашино Молоко 3,2%, Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Makan Malam: Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Оливье. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|