Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1050 kkal
|
Lemak: 38,60g | Prot: 60,19g | Karb: 123,92g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Starbucks Скрэмбл с Томатами и Шпинатом. Makan Siang: Апельсин, Огурец, Помидоры, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Makan Malam: Помидоры, Огурец, Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: Сливы, Курага. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glazest
|