Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1989 kkal
|
Lemak: 30,42g | Prot: 144,78g | Karb: 288,89g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Помидоры, Яйцо, Черная Смородина. Makan Siang: Лента Рис Басмати, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Makan Malam: Лента Рис Басмати, Polar Котлеты Рыбные. Camilan/Lainnya: Болгарский Перец, Капуста, Лук, King Protein Egg Protein Plombir, Апельсин, Яблоко, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giren55
|