Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
913 kkal
|
Lemak: 31,12g | Prot: 36,44g | Karb: 120,12g.
Makan Pagi: Zentis Marzipan, Лазовское Молоко 1,5%, Кофе, Самбери Сыр Чиз-Лайт 30%, Скиф Буженина из Мяса Цыпленка , Mivimex Соус Перцовый, Колос-Пром Батон Нарезной. Makan Siang: Maxwell House Кофе 3 в 1, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Мираторг Итальянские Фрикадельки, Лук, Knorr Соус Деми Глас (Demiglace) в Сухом Виде. Camilan/Lainnya: Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты, Nescafe 3 в 1 Caramel Taste, Lotte Choco Pie Апельсин . lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сюша_94
|