Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1071 kkal
|
Lemak: 51,89g | Prot: 87,94g | Karb: 65,45g.
Makan Pagi: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Dr Dias Клетчатка Изящная. Makan Siang: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Кабачок, SPAR Котлета Куриная Нежная , Укроп, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Моя Семья Кетчуп Томатный, Цветная Капуста с Яйцом, SPAR Котлета Куриная Нежная . Camilan/Lainnya: Жареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margku1
|