|
Ужин ~370кал: омлетоблин (2 яйца,сливки 30%,псиллиум), лосось, сыр Филадельфия,помидор,базилик и зелёный лук
|
1463 kkal
|
Lemak: 91,34g | Prot: 90,77g | Karb: 38,82g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Масло МСТ. Makan Siang: The King Of Olives Оливковое Масло, Пятерочка Огурец Свежий, Мираторг Куриное Филе Грудки, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Alesto Микс Орехи, Кето кексы с лаймом и шоколадом. Makan Malam: Milbona Сливки 30%, Магнит Слива, Alesto Микс Орехи, Базилик, J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Зеленый Лук, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Philadelphia Сыр Филадельфия, Помидоры, Sanvic Псиллиум Порошок, Яйцо, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. lagi...
|
|
 Komentar
Простите, а псилиум зачем? В качестве дополнительной клетчатки?
15 Agu 21 oleh anggota: irinairina-11177
|
irinairina-11177, нет, чтобы блин был плотнее,как рулет и чтобы отбить вкус яиц чуть чуть. Он тогда более резиновый получается и можно его крутить как хочешь. И мне вкус нравится. А о клетчатке я даже как-то и не думала 🤔
15 Agu 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|