Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2021
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1662 kkal
|
Lemak: 57,17g | Prot: 78,68g | Karb: 229,90g.
Makan Pagi: Банан, Яблоко, Кукуруза Вареная, Вареное Яйцо, АТБ Лохина, Овсяная Каша на Воде, Сливы. Makan Siang: Помидоры, Дыня, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Makan Malam: Грецкие Орехи. Camilan/Lainnya: Своя Лінія Кальмар Копчений Солоний Півкільця, Сливы, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan softinform.b
|