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1225 kkal
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Lemak: 33,85g | Prot: 103,16g | Karb: 136,88g.
Makan Pagi: Queijo Branco, Crepioca, Maçãs Gala, Raiz do Bem Damasco Seco. Makan Siang: Manga Palmer, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Salada de Folhas, Chuchu Cozido. Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Salada de Folhas, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Camilan/Lainnya: Maçãs Gala, Pêra Portuguesa, Melão Amarelo, Iogurte. lagi...
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Sejarah Berat Badan juliocesarsilvaptu
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