Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2021
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 67,01g | Prot: 56,65g | Karb: 185,53g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Coco Coconut, Макдоналдс Гляссе, Лента Клубника Свежая, Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande), Avocado Point Боул с Тофу . Makan Siang: Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Alpro Миндальное Молоко, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Makan Malam: Пятерочка Банан, Геркулес Геркулес Традиционный . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YanaSmrn
|