Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2021
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 66,56g | Prot: 40,18g | Karb: 133,73g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Makan Siang: Flapjack, Morrisons Mini Savoury Eggs. Camilan/Lainnya: Peanut Butter, Ryvita Dark Rye Crispbread. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|