Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2021
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1570 kkal
|
Lemak: 59,84g | Prot: 74,68g | Karb: 181,43g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Finn Crisp Хлебец, Оливье без Майонеза, Green Brim Борщ со Свежей Капустой. Makan Malam: Глобус Курица с Овощами по-Тайски, Фунчоза. Camilan/Lainnya: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Белый Город Молоко 2,5%, 365 Дней Мюсли Хрустящие с Семечками в Меду, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ludalex75
|