Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2021
|
124,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 35,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2085 kkal
|
Lemak: 91,71g | Prot: 82,44g | Karb: 189,47g.
Makan Pagi: Kotipizza Pepperoni. Sebelum Makan Malam: Valio Aamupala 5%, Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Puikula Täysjyväruis. Makan Malam: Ingman Creamy Rocky Road, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Kahvi, Sun Rice Riisisuklaa, Pulla, Valio Helppo Mansikkakakku, Huovisen Leipomo Lohipatonki. Setelah Makan Malam: Lohilo Chocolate Lover. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riqnna
|