Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1746 kkal
|
Lemak: 38,10g | Prot: 123,98g | Karb: 228,44g.
Makan Pagi: Simba Sereal 2 in 1, Jeruk, Pisang. Makan Siang: Tahu Goreng, Kemangi, Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Kemangi, Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jeruk, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng, Pisang. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryan1371
|