Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2021
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 121,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2000 kkal
|
Lemak: 15,09g | Prot: 175,85g | Karb: 266,96g.
Makan Pagi: High Protein Pudding Schoko, Heidelbeeren, Magerquark, Banane, Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Haferflocken, Äpfel, High Protein Pudding Schoko, Heidelbeeren, Magerquark. Makan Siang: Gut & Günstig Kidney Bohnen Dunkelrot, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Knoblauch, Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Salatgurke, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Kirschtomaten. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nico1909bvb
|