Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2391 kkal
|
Lemak: 122,40g | Prot: 25,30g | Karb: 288,78g.
Makan Pagi: Ovomaltine Crunchy Cream, Schwartau Samt Himbeere, Goldähren Das Rustikale, Milch 1,5%, Kaffee. Makan Siang: Ovomaltine Crunchy Cream. lagi...
|
|
1644 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Heute zum JGA einer Schulfreundin beim Brunch wird nicht getrakt. Abends geht's normal weiter :-)
15 Agu 21 oleh anggota: julia395
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julia395
|