Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2021
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
941 kkal
|
Lemak: 36,22g | Prot: 29,30g | Karb: 97,17g.
Makan Pagi: Valio Yoghurt Sommarbär, Quaker Havrefras. Makan Siang: Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. Makan Malam: Rosévin, Rosévin, Kelda Ostsås, Kokt Blomkål (Färsk). Camilan/Lainnya: Kavli Baconost, Wasa Celebrating 100, Nektariner, Nektariner. lagi...
|
|
741 kkal
|
Latihan:
Golf (Berjalan) - 2 jam dan 30 menit, Apple Health - 21 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan serframåt
|