|
Завтрак перешедший в обед 🥗 картошка сделанная в микроволновке в пакете,а салат не знаю как называется🤪овощи с моцареллой ,оливками,листьями салата и кедровыми орешками.Все,кто обедают-Bon appetite !✌️
|
1266 kkal
|
Lemak: 59,26g | Prot: 73,38g | Karb: 108,52g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Вода. Makan Siang: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Сыр Моцарелла, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кедровые Орехи , Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Картошка Вареная. Makan Malam: Чудо Творожок Вишня-Черешня, Сливы, Сливы, Верный Козельское Мороженое Пломбир Слива. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. lagi...
|
|
545 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 30 menit, Apple Health - 21 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andy-Julia
|