Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 49,79g | Prot: 82,44g | Karb: 130,11g.
Makan Pagi: Куриное Филе на Гриле, Монетка Сыр Мраморный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Makan Siang: Селедка, Салат Овощной со Сметаной, Картофель (с Кожурой). Makan Malam: Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан. Camilan/Lainnya: Банан, Кетчуп, Куриное Филе на Гриле. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iyanova
|