|
Udah lama engga defkal. Bismillah mau coba lagi. Motivasinya engga mau kalah sama dia yang diet pakai dokter dan hasilnya udah keliatan. Biar jadi pasangan serasi harus sama2 sehat dan ideal BB nya. Semoga bisa, semangat diriku!
|
736 kkal
|
Lemak: 24,06g | Prot: 22,70g | Karb: 102,07g.
Makan Pagi: Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sup Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie. lagi...
|
|