Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2021
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
768 kkal
|
Lemak: 23,34g | Prot: 27,32g | Karb: 108,68g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Kerupuk Udang, Selada, Bamboe Bumbu Bali, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bamboe Bumbu Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nabati Wafer Krim Cokelat, Jambu Kristal. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikirosmelia
|