Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2021
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
955 kkal
|
Lemak: 47,28g | Prot: 49,13g | Karb: 89,43g.
Makan Siang: Suco Detox, Qualitá Abacaxi em Cubos, Alface Americana, Molho de Mostarda e Mel, Pepino (Descascado), Empanado de Berinjela, Seara Linguiça Toscana, Alcatra. Camilan/Lainnya: Maçã, Qualitá Nozes sem Casca, Nutella Creme de Avelã com Cacau, Creme Chantilly (Pressurizadas), Rei do Mate Mini Pão de Queijo , Caffè Macchiato. lagi...
|
|
3082 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Patricia Paiva
|