Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1071 kkal
|
Lemak: 56,81g | Prot: 64,25g | Karb: 76,68g.
Makan Pagi: Café, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Pita Light Linaza + Chia. Makan Siang: Repollo, Frutisa Maní Pasas, Quillayes Yogurt Griego Light con Berries, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Makan Malam: Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Frito, Castaño Pan Pita Light Linaza + Chia. Camilan/Lainnya: Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Pita Light Linaza + Chia. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pelaoce
|