Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2021
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66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1567 kkal
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Lemak: 37,49g | Prot: 191,42g | Karb: 108,44g.
Makan Pagi: HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo . Makan Siang: Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Patata. Makan Malam: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Vichyssoise, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mercadona Atún Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Camilan/Lainnya: HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Piña en Su Jugo. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Mawhi
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