Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2021
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2284 kkal
|
Lemak: 55,97g | Prot: 101,93g | Karb: 340,48g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Pão com Manteiga. Makan Siang: Kibon Sorvete Napolitano, Limonada, Bife a Parmegiana, Macarrão. Makan Malam: Probiótica 100% Pure Whey, Max Titanium Creatina. Camilan/Lainnya: Aurora Linguiça Toscana, Pão Francês, Limonada. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adilsonmfranca
|