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1340 kkal
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Lemak: 57,30g | Prot: 57,74g | Karb: 139,78g.
Makan Pagi: Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Mangues, Myrtilles, We Love Coco Coconut Milk Classic, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Lidl Flocons d’avoine Complets, Jardin Bio Psyllium Blond, Bounty Pâte à Tartiner, Lidl Framboise. Makan Siang: Prozis Zero Dark Chocolate, Suntat Tahin, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Hello Bio Médaillons de Soja, Champignons, Avocat, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Poilâne Pain au Seigle, Carrefour Pois Chiches, Potimarron. Makan Malam: Lou Pérac Le Bleu de Brebis , Avocat, Bonduelle Pommes de Terre à la Crème et Ciboulette , Carrefour Bio Mini-Crackers Emmental et Graines de Courge, Tomates, Oeuf Dur. lagi...
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Pour ce matin je me suis préparé à over Night à base de flocons d'avoine lait de coco et du psyllium
13 Agu 21 oleh anggota: sissouetfifi
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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