Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2021
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 76,05g | Prot: 134,68g | Karb: 60,43g.
Makan Pagi: Fit Feel Какао-Порошок Обезжиренный , O'zera Шоколад 97,7, Now Foods Лецитин, Сыворотка, Творог 5%, Черная Смородина. Makan Siang: Метатр Холодец, Красные Вишни, Простоквашино Молоко 6%, O'zera Шоколад 97,7. Makan Malam: Зеленый Лук, Базилик, Огурец (с Кожурой), Лето Кинза , O'zera Шоколад 97,7, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Жито Холодец, Костный Бульон, Глобус Говядина Тазобедренная Часть , Пружаны Сыр Грювер. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan radda.yong
|