Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2021
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 52,07g | Prot: 57,17g | Karb: 174,58g.
Makan Pagi: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Свой Урожай Чёрная Смородина, Леовит Каша Овсяная Абрикос, Maggi Приправа 10 Овощей, Помидоры, Редис, Огурец, Чеснок, Зеленый Лук, Желтый Сладкий Перец, Дайкон, Зеленый Листовой Салат, Соль, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Сыр Голландский 45%, Сормовский Хлеб Хлеб Боярский, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Медовая Вода, Вода. Makan Siang: Баланс Долголетия Печенье Овсяное со Стевией, Магнит Банан, Чеснок, Помидоры, Сормовский Хлеб Хлеб Боярский, Магнит Сыр Голландский 45%, Яблоки Белый Налив, Красный Октябрь Ореховая Роща, Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс. Makan Malam: Красный Октябрь Ореховая Роща, Соль, Сормовский Хлеб Хлеб Боярский, Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Помидоры, Яблоки Белый Налив. lagi...
|
|
1605 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 57 menit, Tidur - 7 jam dan 3 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenavaurle
|