|
Apenas o começo.. de uma longa jornada.
|
111,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
437 kkal
|
Lemak: 10,20g | Prot: 72,96g | Karb: 12,85g.
Makan Siang: Alface, Agrião, Swift Filezinho de Peito (Sassami). Makan Malam: Beterrabas, Hortifruti Repolho Branco Cru, Alface, Patinho Grelhado. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Cafezinho. lagi...
|
Kehilangan 13,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan guililla
|