Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 28,88g | Prot: 118,90g | Karb: 104,64g.
Makan Pagi: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Fresas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Queso Fresco, Tomates, Cebollas, Pepino (Pelado). Makan Siang: Pepino (Pelado), Tomates, Arvejas Verdes Cocidas, Mariscos. Makan Malam: Braedt Jamón de Pavita, Pudín de Pan, Queso Fresco. Camilan/Lainnya: Almendras, Universal Gelatina sin Sabor, Azúcar. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|