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1439 kkal
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Lemak: 41,40g | Prot: 93,29g | Karb: 180,38g.
Makan Pagi: Tortilla de Maíz, McCormick Mermelada de Fresa, Aurrera Pan Blanco, Nescafé Clásico, Clara de Huevo, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Siang: Hellmann's Mayonesa Light, Tamal, Pronto Gelatina Light, Tostadas, Tomates, Cebollas, Chedraui Atún Aleta Amarilla en Agua. Makan Malam: Tortilla de Maíz, Aguacate, Pico de Gallo, Bistec de Res, Frijoles Negros, Tamal. Camilan/Lainnya: Nescafé Clásico, Liconsa Leche Fortificada. lagi...
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Sejarah Berat Badan jaquie.rmz.rmz
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