Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2021
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 105,50g | Prot: 108,85g | Karb: 28,60g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Aviação Manteiga com Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Makan Siang: Sadia Mussarela. Makan Malam: Whey Protein Zero Lactose Sabor Morango, Farelo de Aveia, Leite sem Lactose, Semente de Chia, Iogurte Natural Integral. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NandaSellan
|