Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2021
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1515 kkal
|
Lemak: 58,66g | Prot: 42,22g | Karb: 206,93g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе Эспрессо, Ферма Молоко 2,5%. Makan Siang: Сахар, Кофе (Растворимое), Словяночка Молоко 2,5%, Кокосовое Печенье. Makan Malam: Coca-Cola Кока Кола, Горячие Бутерброд. Camilan/Lainnya: Розумний Вибір Вафли, Delicia Топинг Кокос, Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%. lagi...
|
|
2010 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Google Fit - 18 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evge5hka
|