Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2014
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1019 kkal
|
Lemak: 70,07g | Prot: 57,55g | Karb: 42,54g.
Makan Pagi: Half and Half Cream, Coffee. Makan Siang: Baked or Broiled Salmon, Greek Salad. Makan Malam: Starbucks Fruit and Cheese Plate. Camilan/Lainnya: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, LouAna Pure Coconut Oil. lagi...
|
|
2138 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JennBuck61
|