Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2021
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2453 kkal
|
Lemak: 94,59g | Prot: 161,05g | Karb: 234,23g.
Makan Pagi: Seven Boys Pão Integral de Castanha do Pará e Noz Pecã, Café com Açúcar, Mel, Power One Pasta de Amendoim Integral. Makan Siang: Mel, Power One Pasta de Amendoim Integral, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Subway Tomate, Alface, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Beterrabas. Makan Malam: Mel, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Almôndegas de Carne de Vaca, Cebolas, Predilecta Milho Verde em Conserva, Queijo Meia Cura, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Vale do Sol Pão 100% Integral Cacau e Mel, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Mel, Power One Pasta de Amendoim Integral. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|