Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2021
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 49,02g | Prot: 44,93g | Karb: 132,80g.
Makan Pagi: Real Ketones Prime D Ketones, Great Value Sliced Provolone Cheese, Arnold 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Makan Siang: Pears , Hormel Compleats Meatloaf with Potatoes & Gravy. Makan Malam: Publix Gala Apple (Medium), Hormel Compleats Hearty Chicken Pot Pie. Camilan/Lainnya: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Thanks everyone so much for the support!
11 Agu 21 oleh anggota: slobbet
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slobbet
|