Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2021
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
536 kkal
|
Lemak: 11,79g | Prot: 30,14g | Karb: 81,78g.
Makan Pagi: Mercimek Çorbası. Makan Siang: Şekersiz Türk Kahvesi, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Kayısı. Makan Malam: Yeşil Biber, Domatesler, Makarna, Dardanel Ton Klasik. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan figen1099
|