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Heute gibt es mal wieder Magerquark ☀️ wünsche allen einen schönen Mittwoch 🙃
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1431 kkal
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Lemak: 47,40g | Prot: 104,74g | Karb: 148,94g.
Makan Pagi: More Nutrition Chunky Flavour Himbeer-Joghurt, Magerquark, Johannisbeeren, REWE Zartbitter Kuvertüre. Makan Siang: Kölln Schmelzflocken, Edeka Bio Hafer-Drink Natur, Banane, Chia-Samen, Honigmelonen, More Nutrition Total Protein Nuss-Nougat Praliné. Makan Malam: Rinderhackfleisch, Weizenbrötchen, Philadelphia Kräuter Balance, Krone Fisch Mein Lieblings Lachs, Laugenstange. lagi...
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Sejarah Berat Badan Schmidt-87
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