Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2021
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2035 kkal
|
Lemak: 48,32g | Prot: 139,33g | Karb: 256,44g.
Makan Pagi: Queijo Meia Cura, Pão Francês, Café com Açúcar. Makan Siang: Macarronada, Beterrabas, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Alface, Subway Tomate. Makan Malam: Quitandas Di Casa Rosquinha de Nata, Café com Açúcar, Zero-Cal Adoçante. Camilan/Lainnya: Abacaxi, Vale do Sol Pão 100% Integral Castanha e Nozes, Mangas, Melitta Café sem Açúcar, Power One Pasta de Amendoim Integral, Mel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|