Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1587 kkal
|
Lemak: 58,50g | Prot: 54,42g | Karb: 225,31g.
Makan Pagi: Арбуз, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Куриное Филе, Помидор Тушеный, Увелка Гречневая Каша на Воде. Makan Siang: Hochland Фетакса, Оливковое Масло, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Кубете. Camilan/Lainnya: Нектарин, Магнит Банан, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Кондитерской Глазурью, Безе. lagi...
|
|
2043 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 28 menit, Istirahat - 15 jam dan 32 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|