|
brown rice, fried eggs & green beans... 450 cal~
|
1054 kkal
|
Lemak: 49,16g | Prot: 46,38g | Karb: 114,85g.
Makan Pagi: Silk Almond For Coffee. Makan Siang: Green String Beans, Fried Egg, Brown Rice, Flaxseed Seeds , Peaches , Bananas . Makan Malam: Subway Tomatoes, Avocados , Hard-Boiled Egg , President's Choice Wild Sockeye Smoked Pacific Salmon , Green String Beans. lagi...
|
|
1265 kkal
|
Latihan:
Yoga - 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fizzywater!
|