Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 80,83g | Prot: 60,80g | Karb: 115,40g.
Makan Siang: Repolho-Roxo, Couve Refogada, Arroz com Cenoura, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Queijo Mozzarella, Cachorro Quente, Cacau Show Trufa Morango, Cacau Show Trufa Mezzo, Ruffles Batata Original (Pacote), Cacau Show Trufa de Coco, Cacau Show Trufa Bendito Cacao 55% . lagi...
|
|
1938 kkal
|
Latihan:
Perlombaan - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 16,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan G4brielaolivera
|